Setiap diet penurunan berat badan hanya seefektif kemauan orang yang berdiet untuk mematuhi persyaratan diet. Makan, secara umum, adalah kombinasi yang kompleks antara nutrisi, kesenangan, dan faktor psikologis lainnya, sehingga motivasi untuk mengadopsi dan mempraktikkan pola makan tertentu untuk menurunkan berat badan mungkin terbukti sangat sulit. Seringkali, orang tersebut terpecah antara motivasi yang saling bertentangan, secara bersamaan membutuhkan makanan tertentu dan kebiasaan makan untuk perasaan sejahtera, namun sangat sadar akan bahaya yang dapat ditimbulkan oleh bentuk makan ini terhadap harga dirinya, kesehatan, karier, dan kehidupan sosial. Secara keseluruhan, diet penurunan berat badan yang sukses mungkin memerlukan bantuan ekstra yang disediakan oleh salah satu alat mental paling efektif yang tersedia, hipnosis diri.
Diet hipnosis diri didasarkan pada dua jenis gagasan, yang disarankan untuk pelaku diet selama hipnosis. Pertama, setelah orang tersebut meneliti dengan cermat diet penurunan berat badan yang akan diikuti, persyaratan diet khusus dapat dibentuk menjadi sugesti dan dimasukkan dalam self hypnosis. Ide-ide ini dibuat untuk mencerminkan kebutuhan diet yang tepat, bahkan menyebutkan makanan tertentu dan hal-hal khusus lainnya. Jenis kedua dari ide diet hipnosis yang disarankan adalah motivasi. Ide motivasi dapat terdiri dari alasan paling kuat bagi orang tersebut untuk tetap menjalankan diet, agar dietnya sukses. Sekali lagi, kata-kata ini mungkin tepat, agar sesuai dengan pemikiran orang tersebut, meskipun seorang profesional yang terampil juga dapat menyiapkan pencatatan penurunan berat badan "umum" yang efektif.
Mengapa hipnosis sangat efektif untuk diet? Anggap saja seperti ini: hipnosis tidak dapat mengubah cuaca, tetapi dapat membantu Anda menggunakan payung, yang akan membuat Anda tetap nyaman dan kering. Setiap diet, Weight Watchers, Atkins, dll., Memiliki seperangkat aturan khusus untuk diikuti. Sebagian besar diet terkemuka dirancang oleh pakar nutrisi dan biasanya didasarkan pada ilmu pengetahuan yang cukup baik. Jika aturan diikuti, bobotnya turun. Tugas sebenarnya dari orang yang berdiet bukanlah untuk menemukan kembali pola makannya, melainkan hanya mempertahankan pola makannya dan dengan mengikuti aturan, menuai manfaatnya. Hipnosis adalah alat yang luar biasa untuk meningkatkan kemampuan pelaku diet mana pun untuk mengikuti semua aturan penting itu, apa pun programnya.
MP3, cd, atau tape self-hypnosis yang disiapkan secara profesional dapat menjadi alat seumur hidup untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Seringkali, pelaku diet penurunan berat badan merasa tidak berdaya dan sendirian dalam pendakian mereka. Rekaman hipnosis yang baik adalah oasis dari kesenangan dan kekuatan pribadi dalam perjuangan ini. Saya mendorong Anda untuk membiarkan hipnosis menjadi senjata diet rahasia Anda!
0 Komentar